Имеется деть 5.5 месяцев полностью на ГВ и мама у которой есть желание держать пост. Раньше держала и довольно строго, без рыбы и тп послаблений. Сейчас морально готова, но есть сомнения на счет деточки, не могу же я обделять ребенка своими хотениями
ДЕвочки помогите, поделитесь кто как держал пост, что в рационе, как отреагировал ребенок? И если можно чем восполняли мясо, молочку?