МУМИ ДОЛ

Решила даже тему открыть. Так меня распирает.
Я тут заинтересовалась дыханием по Бутейко. Не то, чтобы я планирую так дышать, а просто теория очень интересна. Надо делать маски девочкам и я ищу мотивацию, стимул посильнее.
Кто немного знает, Бутейко заявляет, что глубокое дыхание является причиной большинства болезней. И лечит все тем, что учит дышать не глубоко. Он говорит, что СО2 должно быть определенное кол-во в организме и в соотношении с кислородом. А у большинства людей уровень СО2 в легких низкий. Это вызывает снижение иммунитета и т.д. и т.п. В интернете куча всего, книги и видео.
Но что меня поразило! ЖВЦ всегда говорила, что не надо носить на улицу детей до 40 дней. Но все её доводы лично для меня были не слишком убедительными. Т.е. я как инструктор, конечно все это озвучивала и настаивала на соблюдении, а так же соблюдала сама. Но т.к. до конца так и не могла понять причину, то не настаивала никогда.
Так вот. Основной довод всегда какой? Ребенку нужен .... кислород. Поэтому надо срочно идти гулять.
Бутейко рассказывает удивительные вещи. Новорожденный растет в маме, в условиях, когда СО2 в 1,5-2 раза больше, чем у нас, а О2 в 5! раз меньше. И что удивительно, дети в утробе действительно редко болеют. Т.е. рождаются чаще всего здоровыми. А уже тут реанимация и "Здравствуй пневмония!".
Далее он говорит. Что делали умные славяне. Они туго пеленали грудную клетку. И накрывали пологом. Т.е. ограничивали поступление кислорода и старались увеличить СО2. Первое время.
Для меня это очень веская причина теперь не ходить гулять первые 40 дней. Вот почему деткам так нравится духота. Это же их естественная среда.
Есть даже исследования, что на земле раньше были другие соотношения СО2 и О2. Кислорода было меньше, а СО2 больше.
А главное эта духота им очень полезна для здоровья.
В общем сидите дома, у кого есть возможность.

А почему тогда от духоты голова болеть начинает? Не выношу душные помещения и дочка тоже,а на свежем воздухе сразу лучше

Рина, я не сильно знакома с методом. Думаю, что просто у тебя глубокое дыхание, вот организм и требует своё. Т.е. как только я пытаюсь уменьшить дыхание, тело то хочет обратно дышать как положено. Оно же привыкло.
Я когда точно пойму, то напишу.

Помнится было такое повальное увлечение, лет 30 назад. Интересно что накопаешь;)

Рина, и еще я думаю, что одно дело мы, а другое новорожденные.
Мамашка, да я не копаю, мне для информации, а то ясности маловато.
Спорный у него такой метод. Но про новорожденных мне понравилось.
Мне кажется, что все таки он запутался где-то. Не так все топорно. Но и на этом спасибо.

Встречала информацию, что в зависимости от конституции - это касается восточных конституций - кому-то подойдет метод Бутейко, а кому-то Стрельниковой.

А мы когда со старшим вернулись из роддома, я по совету роддомовского врача "не создавала сквозняков", по сути не открывала окно, а у нас очень тепло было в той квартире, даже жарко и душно.
Мне детеныш тааааакой скандал ночью закатил, уснул только после проветривания

А я про детей согласна! Тоже разницу наблюдаю между старшей и младшей на этот счет. Вот только как можно туго пеленать грудную клетку у ребенка, где идёт активный рост всех жво...?
Так же есть мнение о долгожителях северного Кавказа, о том, что в горах воздух разреженый. Но! Там и со2 мало и кислорода.

В про себя скажу, что люблю свежий воздух. У меня циркуляция крови с ним как-то связана. И остеопат, когда правил где-то, обратил мое внимание, что я задышала глубоко и животом. Сказал, что вот так мне надо дышать.
Когда я дышу неглубоко, это значит, что у меня тело напряжено или болит.

Я не жалею, что была дома с детьми. Со старшей было тяжеловато, а с младшим хорошо. Мне кажется, что и меня это отсутствие большого воздуха успокаивало).
Я скорее про Бутейко самого...не про все могу сказать, при этом знаю нескольких людей, которым очень помогла его техника дыхания от астматических приступов.

Дедушка мужа вылечился тоже от приступов ачтмы и аллергии на пыль благодаря Бутейко, правда он около года занимался скурпулезно. А как я поняла Стрельникова это противоположность? Есть в аюрведе еще пранаяма, много техник.

Меня вот мучает вопрос, почему реально дети на воздухе лучше спят, то есть в коляске на улице или на балконе по 2-3 часа спят. Они правда в анабиоз впадают или это придумки Рожаны?))) Чего то так подмывает будущего ре класть спать в проветриваемой комнате столько отдыха маме

интересно как. вот уж точно, сто лет живи... но вот как со взрослыми это работает? и старшая моя, 6 лет, дома сидит днями, бледная, а на улице погуляет, подвигается именно на воздухе, румяная, вид такой здоровый.
а с другой стороны, как представлю, как большую часть года сидели раньше в избах. вот там духотища была....

Вот только как можно туго пеленать грудную клетку у ребенка

Я не правильно написала. Туго пеленали. А грудная клетка таким образом была несколько ограничена.
Я позже еще допишу, сейчас времени нет.